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Acompañamiento Terapeútico a personas LGBTIQA+

La diversidad afectivo-sexual y de género como valor desde la mirada feminista

¿Por qué terapia específica para el colectivo?

La mirada terapéutica a las personas LGBTIQA+ se trata de conocer cómo el sistema cisheteronormativo nos afecta de forma, en ocasiones, discriminatoria y cómo eso influye en nuestra manera de sentir, pensar y relacionarnos. El llamado “estrés de las minorías” afecta al colectivo como consecuencia de las violencias recibidas. Creemos que es necesaria la creación de espacios emocionales de seguridad donde se contemple y se profundice en estas cuestiones, fundamental en las sexualidades disidentes.

También le damos valor a la importancia de la responsabilidad como terapeutas de no reproducir violencias o abusos de poder en relación a cuestiones identitarias o de diversidad sexual y /o de género. Trabajar desde esta perspectiva consideramos que ha de tener una mirada feminista.

Mandatos cis-heteronormativos

Mandatos cis-heteronormativos

Hemos sido socializades en un sistema cisheteropatriarcal y hemos interiorizado creencias y comportamientos acordes a esta normatividad. Es necesario revisar estas creencias para reforzar lo válido, descartar lo que no es útil y crear modelos actualizados que represente nuestra realidad. Además este sistema normativo establece lo que es sano o legítimo, y está jerarquizado, generando relaciones de poder y desigualdades. Es muy importante tomar conciencia de estos mandatos y cómo nos influyen en nuestra manera de vivir y que malestares o dolores están generando.

Feminismos

Feminismos

Consideramos que la perspectiva feminista trans e interseccional es fundamental para acompañar a las personas LGTBIQ+. Tener esta mirada en terapia significa colocarse en una posición horizontal y relacionarse desde el respeto y el cuidado. Es fundamental estar atenta y revisar el no reproducir violencias o relaciones de poder dentro del espacio terapéutico.

LGBTFOBIAS sociales e interiorizadas

LGBTFOBIAS sociales e interiorizadas

Cómo nos afectan y nos posicionamos ante las agresiones lgbtfóbicas es posiblemente uno de los aspectos que más acompañamiento terapéutico requiere, el miedo que sentimos a salir del armario o comunicar un tránsito es lgbtfóbia. Todos los mensajes negativos que hemos recibido a lo largo de nuestra historia impactan en la percepción de nosotres mismes y del propio colectivo. Las violencias de género afectan principalmente a mujeres y a personas con una sexualidad o género no normativo.

Procesos identitarios

Procesos identitarios

Trabajar los diferentes procesos que tienen que ver con la identidad afectivo-sexual y de género, como otra forma más de autoconocimiento y conciencia. Diferenciamos los aspectos relacionados con la identidad de género, la expresión de género o la preferencia sexual u orientación del deseo.

Género

Género

Entre todos los diferentes ejes de exclusión que nos atraviesan el género es muy importante. ¿Cómo me condiciona el identificarme (o no) con un determinado género? Identificar las creencias que debo cumplir para encajar en este género normativo o cuales creo que serán las consecuencias al romperlas, es un material de autoconocimiento muy valioso.

Género

Género

Entre todos los diferentes ejes de exclusión que nos atraviesan el género es muy importante. ¿Cómo me condiciona el identificarme (o no) con un determinado género? Identificar las creencias que debo cumplir para encajar en este género normativo o cuales creo que serán las consecuencias al romperlas, es un material de autoconocimiento muy valioso.

¿Por qué terapia Gestalt?

El enfoque terapéutico Gestalt es humanista, entendiendo a la persona como la interrelación de los niveles mental, emocional, corporal y espiritual.

La terapia Gestalt se enfoca en el desarrollo personal, el proceso terapéutico no va encaminado a la eliminación del síntoma, se propone que la persona se conozca más a si misma para que esto facilite la salud emocional, permitiéndole tomar las riendas de su vida con más claridad. Los síntomas son reflejo de que algo no va bien, cuando reconocemos la dificultad y somos capaces de hacernos cargo de aquello que no va bien, el síntoma deja de ser necesario y tiende a desaparecer. El trabajo terapéutico favorece el “crecer” personal, y es este crecimiento el que hace que el síntoma desaparezca.

A veces el síntoma es social, estructural, del campo en lo relacional, y en este sentido el trabajo es poder identificar, darse cuenta y nombrar lo que está siendo doloroso para entenderlo y darle el lugar que ocupa.

En el trabajo terapéutico con la gestalt también se atiende a las partes negadas o rechazadas de une misme para poder visibilizar el conflicto interno e integrar todas esas partes como un todo.

Presencia

Presencia

Propone vivir en el presente, en contacto con la realidad y con atención a la experiencia interna. Sólo prestando atención a lo que me sucede en este preciso momento, a que sensaciones corporales siento, a qué emoción estoy transitanto en este preciso instante, es lo que mantiene en contacto con la experiencia y con mi entorno.

Estar presente en mi vida, tomar el papel del actore principal de mi existencia.

Presencia

Conciencia

Conciencia

Darnos cuenta de nosotres mismes, de nuestro estado con la atención en nuestras luces y nuestras sombras. Tomar conciencia de lo que me sucede frente a cualquier situación, ser consciente de que cuando me aproximo a una persona que me gusta me pongo nerviose o que cuando estoy así enmudezco o tal ver hablo demasiado, poner el foco en qué me pasa.

Conciencia

Responsabilidad

Responsabilidad

Responsabilizarnos de lo que somos, de lo que hacemos y de cómo lo hacemos, y también de lo decido no hacer. Validar lo que hago y lo que soy, la responsabilidad entendida como autoridad sobre une misme, tomar las riendas de la propia existencia. De la mano de la responsabilidad viene el poder para el cambio.

Dejar de ser une sujeto pasive y reconocer mi poder sobre mi vida.

También poner conciencia sobre la responsabilidad colectiva, haciéndome cargo de los privilegios estructurales con lo que me relaciono para hacerme cargo de mi lugar en el mundo.

Responsabilidad

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Nosotres

Arantxa Cana

Arantxa Cana

Psicóloga con postgrado en clínica.

Terapeuta Gestalt, completando la formación con técnicas corporales y psicología de los eneatipos.

Especializada en el acompañamiento individual y grupal de mujeres y personas LGTBIQ+ en situaciones de violencias machistas.

Activista feminista interseccional y en el ámbito de la salud mental crítica.

Experiencia con drogodependencias y diversidad funcional.

Acompañamiento emocional a familias monomarentales.

Sergio Pena

Sergio Pena

Ingeniero Informático. Terapeuta Gestalt, completando la formación con psicología de los eneatipos.

Actualmente estudiando Grado Psicología.

Payaso, formado en clown terapéutico y hospitalario.

Formado en abordaje terapéutico de la sexualidad y adicciones.

Experiencia acompañando procesos terapéuticos en personas con VIH.

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